C'est parfait ! Soyez bienvenu•e•s.

 

Le Yoga nous ouvre et nous propose un espace de calme, propice à la connexion avec notre être intérieur.

Un espace qui ne nous appartient qu'à nous-même.

Selon la tradition de Swami Sivananda et grâce à des postures (asanas) , des techniques de respirations approfondies (pranayama) et des séquences de méditation nous arrivons  à diminuer nos tensions, nos stress et aussi à rétablir un contact avec notre être plus profond.

Ainsi, au fil du temps, nous prenons de plus en plus conscience et soin de 'nous-même', apprenons peu à peu à rester plus fortement liés à l'instant présent dans notre vie quotidienne.

Découvrez des séances hebdomadaires de Hatha Yoga et de Yoga Aerien (Dana ® Aerial Yoga) .

Des ateliers d' Aerial Deep, Aerial Flow, Yin Yoga, Yoga Hormonal et Yoga Tibétain.

Une salle éco-conçue et une atmosphère chaleureuse vous attendent.

Des matelas, coussins, couvertures et boissons sont à votre disposition.

Vous pouvez bien sûr apporter votre propre matelas.

Pour la pratique du yoga des habits confortables, qui ne serrent pas, sont recommandés.

Pour le Yoga Aerien merci de ne pas porter de vêtements avec fermeture éclair.

Je suis contente de faire votre connaissance.

Prenez rendez-vous par téléphone ou par mail (formulaire de contact) pour participer à une séance d’essai gratuite.

  • Site modifié le : jeudi 13 juin 2019, 16:41:51.